Sering "Ngiler" Saat Tidur? Kamu Termasuk Orang Beruntung



Banyak orang yang menganggap kebiasaan ngiler adalah suatu hal yang menjijikkan bagi sebagian orang karena hal itu biasanya dialami mulai dari anak-anak hingga orang dewasa ketika sedang tidur, yang tanpa sengaja mereka mengeluarkan air liur atau iler.

Ternyata kebiasaan ngiler menunjukkan sesuatu tentang tubuh kamu saat tidur. Sesuatu yang dimaksud disini ternyata dalam artian positif, jadi beruntunglah bagi kamu yang ternyata suka ngiler saat tidur.

Kebiasaan mengluarkan air liur atau ngiler terjadi dan menjadi pertanda bahwa istirahat kamu cukup baik. Tindakan seperti ini menunjukan tanda bahwa mimpi Anda cukup positif dan juga tubuh dapat beristirahat dengan baik pula

Proses ngiler sendiri terbentuk pada beberapa fase tidur atau bisa dikenal dengan istilah REM (rapid eye movement). Fase ini terjadi pada menit 70-90 pertama setelah kalian tidur dan akan terulang kembali 90 menit pada tiap tahapan yang sama setiap 90 menit.

Tidur pada fase REM sangat penting untuk menjaga tubuh agar berfungsi secara optimal. Dan pada fase ini otak berusaha menjaga kita tetap tertidur dengan cara tidak mudah terbangun oleh suara-suara sekitar yang bisa merusak tahapan tidur.




Sebaliknya apabila kamu tidak ngiler saat kamu tidur menandakan bahwa tubuh kamu sedang dalam konsisi tidak baik karena fase REM tidak berjalan dengan baik.

Oleh karenanya, kamu gak beristirahat dengan baik saat sedang tertidur apabila kamu tidak ngiler. Jadi beruntunglah kalian yang ngiler saat tidur karena ngiler bukan hal yang jorok namun menandakan bahwa tidurmu berkualitas

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Sering "Ngiler" Saat Tidur? Kamu Termasuk Orang Beruntung"

Posting Komentar